Wie sensorische Anpassung funktioniert

Anonim

Stellen Sie sich vor, Sie hätten gerade Ihr Lieblingsrestaurant in Italien betreten. Wenn Sie zum ersten Mal durch die Tür gehen, ist der köstliche Geruch von Knoblauch und Tomaten fast überwältigend. Sie setzen sich, um auf einen Tisch zu warten, und nach ein paar Minuten lösen sich die Gerüche auf, bis Sie sie kaum bemerken. Dies ist ein Beispiel für die sogenannte sensorische Anpassung.

Warum wir sensorische Anpassung erleben

Sensorische Anpassung bezieht sich auf eine Verringerung der Empfindlichkeit gegenüber einem Reiz nach ständiger Exposition. Die sensorische Anpassung verringert zwar das Bewusstsein für einen ständigen Reiz, aber sie hilft, unsere Aufmerksamkeit und Ressourcen freizusetzen, um auf andere Reize in unserer Umgebung zu achten. Alle fünf Sinne passen sich ständig an das an, was um uns herum ist, sowie für uns individuell und was wir erleben, wie Alterung oder Krankheit.

Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie keine sensorische Anpassung erfahren würden. Der stechende Geruch von Zwiebeln, die aus der Küche kommen, oder die Geräusche des Fernsehers aus dem Wohnzimmer werden Sie überwältigen. Da die ständige Einwirkung eines Sinnesreizes unsere Empfindlichkeit verringert, können wir unsere Aufmerksamkeit auf andere Dinge in unserer Umgebung lenken, anstatt uns auf einen überwältigenden Reiz zu konzentrieren.

Beispiele für sensorische Anpassung

Hier einige weitere Beispiele für die sensorische Anpassung:

  • "Denken Sie darüber nach, in ein Haus zu gehen, in dem gebratener Fisch, Sauerkraut und Kopfkäse zum Abendessen zubereitet wurden. (Etwas zu essen!) Sie würden wahrscheinlich an der Tür ohnmächtig werden, aber Leute, die seit einiger Zeit im Haus waren, wären es nicht Der Geruch von Nahrungsmitteln ist ebenso unbekannt wie Raucher wissen oft nicht, wie sehr die Nichtraucher durch den Geruch von Tabakrauch gestört werden. Warum? Weil sensorische Rezeptoren weniger auf unveränderliche Reize reagieren, wird als sensorische Anpassung bezeichnet. " (Coon & Mitterer, 2010)
  • "Durch den Prozess der sensorischen Anpassung werden die Sensorsysteme unempfindlicher gegenüber konstanten oder unveränderlichen Reizen. Wenn Sie eine neue Armbanduhr oder einen neuen Ring tragen, werden Sie sich zunächst der Druckempfindlichkeit auf Ihrer Haut bewusst, doch nach einer Weile sehen Sie keine Wir sind vielleicht für die sensorische Anpassung dankbar, wenn nach ein paar Minuten ... die Gerüche in einem Umkleideraum weniger wahrnehmbar werden. Eine sensorische Anpassung kann jedoch nicht auftreten, wenn wir wiederholt starken Reizen ausgesetzt sind. wie das laute Wehklagen einer Alarmanlage. " (Nevid, 2012)
  • Wenn Sie in einen dunklen Raum oder nachts draußen gehen, passen sich Ihre Augen schließlich der Dunkelheit an, da Ihre Pupillen größer werden, um mehr Licht hereinzulassen. Wenn Sie sich in hellem Licht befinden, passen sich Ihre Augen durch die Verengung Ihrer Pupillen an. Dies ist eine andere Form der sensorischen Anpassung.
  • Wenn Sie in ein kaltes Schwimmbad springen oder zum ersten Mal in einen Whirlpool gelangen, fühlt sich das Wasser möglicherweise unangenehm kalt oder viel zu heiß an, aber schließlich passt sich Ihr Körper an die Temperatur an und er fühlt sich nur leicht kühl oder vollkommen angenehm und sogar zu kalt.
  • Auch unsere Hand-Auge-Koordination passt sich bei Bedarf an. Wenn Sie zum Beispiel eine Brille aufsetzen, die alles etwas abgenutzt erscheinen lässt und Sie versuchen, einen Ball auf ein Objekt zu werfen, wird Ihre sensorische Anpassung irgendwann die Rolle spielen, und Sie passen sich so an, dass Sie es treffen können.

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