Panikattacken und soziale Angststörung

Anonim

Soziale Angststörung ist eine psychische Erkrankung, bei der eine Person mit der Angst konsumiert wird, von anderen negativ beurteilt und bewertet zu werden. Die Person kann so Angst haben, vor anderen Menschen in Verlegenheit gebracht oder erniedrigt zu werden, dass sie die meisten sozialen Situationen meidet. Wie eine Panikstörung kann eine soziale Angststörung die Lebensqualität einer Person negativ beeinflussen.

Panikstörung und soziale Angststörung sind mit ähnlichen Qualitäten wie anhaltender Angst, Nervosität und körperlichen Empfindungen, einschließlich Zittern und Zittern, gekennzeichnet. Jede dieser Erkrankungen hat jedoch bestimmte diagnostische Kriterien, die sie einzigartig machen. Um die einzelnen Diagnosen besser zu verstehen, werden diese Störungen durch verschiedene Faktoren miteinander verglichen.

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Angst und Vermeidung

Eine Panikstörung kann mit oder ohne Agoraphobie auftreten oder die Angst, Symptome der Panikattacke zu erleben, in einer Situation, in der es sich entweder körperlich schwer oder emotional peinlich fühlt, einer Flucht zu entgehen. Eine Person mit einer Panikstörung fürchtet oft die körperlichen Symptome von Panikattacken, in der Annahme, dass sie ein medizinisches Problem haben könnte, das ihr Unbehagen verursacht. Im Laufe der Zeit kann sich die Person vor diesen Angriffen sicherer fühlen, indem sie sich in bestimmten Bereichen oder in einer selbstbestimmten sicheren Zone aufhält, die sich normalerweise in der Nähe der Wohnung befindet. Agoraphobie entwickelt sich, wenn die Person diese sichere Zone nicht mehr verlassen kann, ohne intensive Angst zu haben

Soziale Angststörung beinhaltet die Angst, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, kritisiert zu werden oder sich irgendwie auf eine Weise zu verhalten, die Peinlichkeit gegenüber anderen hervorrufen würde. Diese Furcht vor öffentlicher Demütigung und allgemeinem Unbehagen in sozialen Umgebungen kann so groß werden, dass die Person die meisten öffentlichen und sozialen Interaktionen vermeiden kann. Diese Vermeidung unterscheidet sich von Agoraphobie, da sich die Person um die Kontrolle anderer kümmert und nicht um eine Panikattacke.

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Symptome

Panikstörung ist durch wiederkehrende Panikattacken gekennzeichnet, die oft ohne Vorwarnung greifen. Viele der körperlichen Symptome einer Panikstörung, wie Zittern, Atemnot und Herzklopfen, können dazu führen, dass die Person das Gefühl hat, in Gefahr zu sein. Die Person kann auch glauben, dass sie Gefahr läuft, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden.

Bei einer sozialen Angststörung treten oft einige der körperlichen Symptome auf, die den Panikattacken ähneln, einschließlich übermäßiges Schwitzen und Zittern. Diese Symptome werden jedoch nur dann hervorgerufen, wenn Sie mit öffentlichen oder sozialen Interaktionen konfrontiert werden oder darüber nachdenken. Andere häufige Symptome einer sozialen Angststörung sind Erröten, Muskelverspannungen, geringes Selbstwertgefühl und Vermeidung von sozialem Kontakt.

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Soziale Interaktionen

Menschen mit einer Panikstörung fühlen sich oft peinlich, wenn sie andere sehen lassen, dass sie eine Panikattacke haben. Ein vertrauenswürdiger Freund oder ein Familienmitglied kann helfen, einen Angehörigen mit Panikstörung zu unterstützen. Menschen mit Panikstörungen genießen typischerweise soziale Interaktionen und können von sozialer Unterstützung stark profitieren. Viele erleben jedoch Einsamkeit, weil sie versuchen, ihre Panik geheim zu halten.

Betroffene der sozialen Angststörung erleben ebenfalls ein hohes Maß an Einsamkeit. Solche Leute möchten vielleicht mit anderen interagieren, finden jedoch die Angst, die sie verursacht, zu überwältigend. Freunde und Familie müssen geduldig sein, wenn sie einem Angehörigen mit sozialer Angststörung helfen.

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Behandlung

Menschen mit einer Panikstörung suchen häufig ärztliche Hilfe für ihre körperlichen Symptome. Dazu gehören Angstgefühle wie Atemnot und Herzrasen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person mit einer Panikstörung aufgrund der Intensität ihrer körperlichen Empfindungen in die Notaufnahme geht. Ein Arzt kann feststellen, ob die Symptome auf eine Panikstörung oder einen Allgemeinzustand zurückzuführen sind.

In Anbetracht dessen, dass ihre Symptome normalerweise nicht so extrem sind wie die Panikstörung, suchen Menschen mit sozialer Angststörung in der Regel keine ärztliche Hilfe für ihren Zustand. Viele Menschen mit sozialer Angststörung erkennen nicht, dass sie einen psychischen Zustand haben. Sie können stattdessen glauben, dass sie zu schüchtern sind oder einen Persönlichkeitsfehler haben. Aufgrund der sozialen Isolation und des Mangels an Wissen über die Störung sind viele Menschen mit sozialer Angststörung nicht diagnostiziert

Sowohl Panikstörungen als auch soziale Angststörungen können mit Medikamenten wie SSRIs wirksam behandelt werden. Medikamente können dabei helfen, Symptome zu kontrollieren und die tägliche Funktionsweise erheblich zu verbessern. Psychotherapie kann auch eine äußerst hilfreiche Behandlung für beide Erkrankungen sein.

Eine Form der Psychotherapie, die als kognitive Verhaltenstherapie bezeichnet wird, kann dabei helfen, die Denkmuster und das mit ihrem Zustand verbundene negative Verhalten zu ändern. Zum Beispiel können Menschen mit Panikstörung lernen, ihre physischen Symptome als Angstgefühle und nicht als lebensbedrohliche Erkrankung zu verstehen. Mit der Zeit und mit Übung können diese neuen Gedanken dazu beitragen, dass sich die Person besser fühlt, wenn Panikattacken auftreten. Menschen mit sozialer Angststörung können neue Denkweisen über sich und andere entwickeln, um sich in sozialen Situationen sicherer zu fühlen.

Obwohl dies nicht typisch ist, können beide Erkrankungen diagnostiziert werden. Panikstörung und soziale Angststörung gehen häufig mit einer anderen Stimmungsstörung oder Angststörung einher, wie z. B. zwanghaftem Verhalten, Depressionen oder posttraumatischen Belastungsstörungen. Menschen mit einer Panikstörung oder einer sozialen Angststörung neigen auch dazu, ein Problem mit Drogenmissbrauch zu entwickeln.

Um sicher zu sein, dass Sie die richtige Diagnose erhalten, ist es wichtig, sich von Fachleuten Hilfe holen zu lassen, die Panikstörungen oder andere Angststörungen behandeln können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Suchen Sie rechtzeitig professionelle Hilfe, da die Symptome von Angststörungen stark reduziert werden können.

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