Spiritualität

Die vielen Vorteile des Optimismus

Kennen Sie jemanden, der immer ein Lächeln und einen positiven Gedanken zu haben scheint? Oder gehören Sie selbst zu den Menschen, die voller Optimismus sind? Härtefälle werden von Optimisten als „Lernerfahrungen“ betrachtet, und selbst der schlechteste Tag enthält immer das Versprechen, dass „morgen wahrscheinlich besser sein wird“. Wenn Sie im

Wie Spiritualität der geistigen und körperlichen Gesundheit zugute kommen kann

Während Menschen viele verschiedene Religionen und Wege nutzen, um Gott zu finden oder ihre Spiritualität auszudrücken, hat die Forschung gezeigt, dass diejenigen, die religiöser oder spiritueller sind und ihre Spiritualität verwenden, um mit dem Leben fertig zu werden, viele Vorteile für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben. Für

Religion und Ihre Gesundheit

Der Einfluss von Religion auf Gesundheit und Lebenserwartung war schon immer ein heikles Forschungsfeld. Es scheint (für einige), dass religiöse Menschen (hier definiert als Menschen, die regelmäßig in den Gottesdienst gehen) scheinbar besser abschneiden als diejenigen, die nicht gehen. Dies hat zu einer Reihe von Forschungen geführt, die sich mit den Auswirkungen der Religion auf die Gesundheit befassen, um festzustellen, welche positiven Auswirkungen die Religion auf die Lebenserwartung haben könnte. Dies

Wie junge Erwachsene Religion finden

Religion ist seit der Gründung des Landes ein Eckpfeiler vieler amerikanischer Identitäten. Von der Religionsfreiheit, die uns gefällt, bis hin zu dem Gefühl, dass die Gemeinschaft Gottesdienste besucht, hat Religion immer eine große Rolle dabei gespielt, wie viele Amerikaner sich selbst sehen. In dem Maße, in dem unser Land vielfältiger geworden ist, sehen auch die Amerikaner die Rolle der Religion in ihrem Leben, insbesondere junge Erwachsene und Millennials. Gründ

Positive Bestätigungen zur Linderung der Symptome der Panikstörung

Es gibt unzählige Situationen im Leben, die durch falsche Gedanken verschlimmert werden können. Wenn Sie eine Panikstörung haben, kann es leicht sein, sich von Negativität und Ihren Ängsten ablenken zu lassen. Selbst wenn Sie keine Panik- oder Angststörung haben, aber dem Alltagsstress ausgesetzt sind, können Sie mit ängstlichen und negativen Gedanken eine Abwärtsspirale von Stress und Angst erzeugen. Um weit

Reduzieren Sie Stress, indem Sie sich mit positiver Energie umgeben

Negatives Selbstgespräch - die Tendenz, die Dinge in der Welt pessimistisch zu interpretieren und eine sich selbst beschränkende innere Stimme zu haben - kann erheblichen Stress in Ihrem Leben verursachen und die Stresssituationen verschlimmern, mit denen Sie bereits konfrontiert sind. Negatives Selbstgespräch und negative Energie können sich auf viele Arten auf Sie auswirken, die möglicherweise nicht offensichtlich sind, und können sich auch auf diejenigen auswirken, mit denen Sie in Kontakt kommen, wenn Sie schlecht gelaunt sind. Hier

Ist Reiki wirklich?

Zu jedem Zeitpunkt können Sie in jeder wichtigen medizinischen Datenbank nach Informationen suchen, die mindestens 1000 Mal mehr Informationen zur konventionellen Medizin enthalten, als die Alternativmedizin. Dennoch werden alle Arten von Komplementärmedizin auf der ganzen Welt regelmäßig praktiziert. So

5 Schritte, um mehr Optimist zu sein

Das Leben ist einfacher und im Allgemeinen angenehmer, wenn Sie ein Optimist sind. Untersuchungen zeigen, dass Optimisten viele Vorteile für die Gesundheit und den Lebensstil genießen, darunter mehr Leistung, mehr Gesundheit, Zielstrebigkeit, bessere emotionale Gesundheit, erhöhte Langlebigkeit und geringere Reaktionsfähigkeit auf Stress. De

Frühe Spiritualität deters Alkoholmissbrauch

Jugendliche, die ein aktives spirituelles Leben führen, sind halb so wahrscheinlich, Alkoholiker oder Drogenabhängige zu werden oder sogar illegale Drogen zu probieren, als diejenigen, die keine religiösen Überzeugungen oder keine Ausbildung haben. Frühere Studien haben gezeigt, dass es spirituell oder religiös sein kann, dass Personen, die sich von Drogenmissbrauch erholt haben, dazu beitragen, ihre Sucht im späteren Leben zu überwinden. Diese

Wie man positive Affirmationen zur Stressbewältigung einsetzt

Positive Bestätigungen sind ein hervorragendes Werkzeug, um Ihr Unterbewusstsein vom negativen zum positiven Denken umzuprogrammieren. Die Idee ist, positive Aussagen von dem zu machen, was man gerne manifestiert sehen möchte, und es so oft zu wiederholen, dass es Teil Ihres Denkens und Sehens der Welt ist.

Umgang mit Tod und Sterben im Alter

Tod und Sterben sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Ob Sie nun mit Ihrem eigenen Tod konfrontiert werden oder mit dem Tod eines Menschen, den Sie lieben, ist die Gewissheit (zusammen mit den Steuern), dass der Tod in Ihr Leben eintritt. Aber trotz dieser Gewissheit finden viele immer noch, dass sie nicht darauf vorbereitet sind, mit dem Tod und dem Kummer umzugehen, der auf den Verlust eines geliebten Menschen folgt

Das Gesetz der Anziehung in Ihrem Leben verstehen und anwenden

Das Gesetz der Anziehung funktioniert in Ihrem Leben, ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht. Und es kann erklären, warum Sie die Dinge in Ihrem Leben anziehen, die Sie tun. Hier ist alles, was Sie darüber wissen müssen. Die Geschichte des Anziehungsgesetzes Während das Gesetz der Anziehung heutzutage ziemlich populär wird, ist das Konzept schon seit Jahrhunderten bekannt und wurde in der Geschichte von großen Köpfen bekannt und erfolgreich eingesetzt. Laut

Verwenden Sie Spirituatliy zur Stressabbau

Während es viele Wege gibt, die Menschen nutzen, um Gott zu finden, zeigt die Forschung, dass diejenigen, die sich auf den Weg gemacht haben, einen spirituellen Pfad zu finden und eine Gemeinschaft von unterstützenden, gleichgesinnten Menschen zu finden, mit denen sie wachsen, dazu neigen, sich von Stress zu befreien und sich besser zu fühlen und glücklicher leben. (D